Я народилася, щоб бути щасливою!

Галактика 40+ із задоволенням знайомить вас з незвичайною жінкою, сімейним консультант-медіатором, психотерапевтом, тренеркою Марією Фабрічевою, яка буде ділитися з нами своїм досвідом і давати психологічні підказки.
«Давайте знайомитися! Мене звуть Марія Фабрічева, я – щаслива жінка, і це мій спосіб життя, яким хочу поділитися з усіма».
Скільки мені знадобилося для того, щоб прийти до цієї концепції щастя? – Десять років. 10 років я переглядала свій досвід, розбудовувала ранні рішення, заборони, звички і способи спілкування з собою, з іншими та світом. Це була складна і, часом, неприємна робота над собою, яка принесла приголомшливі результати, подарувала мені впевненість, дозволила дати самій собі дозвіл і запустити життєву енергію з новою силою.
Я практикую Транзакний аналіз – один з напрямків психотерапії. (Сертифікати та дипломи)
Це означає, що я допомагаю своїм клієнтам проаналізувати життєвий сценарій, зрозуміти його сильні сторони, побачити, в чому вразливість і яким чином можна піклуватися про себе, в здоровому сенсі цього слова (не ламаючи, а зміцнюючи свою особистість).
Так само я займаюся медіацією (що таке медіація?) – це означає, я допомагаю людям вирішувати конфлікти в парі, висловлювати один одному емоції, не втрачаючи здорового глузду. Це дає можливість зміцнити стосунки, домовитися і знайти компроміс в гострому питанні.
На жаль, часом, трапляється так, що пара приходить до рішення закінчити стосунки, які приносили їм біль, і відновити які не виявляється можливим, однак закінчуються ці стосунки без виливання «відра бруду» одне на одного, а з вдячністю і розумінням, що це найкращий вибір для обох сторін.
Моя практика передбачає і допомогу у вирішенні внутрішніх конфліктів. Це не означає, що у мене є набір чарівних предметів ( «таблеток»), які вмить все виправлять, це означає, що я стаю союзником для свого клієнта, допомагаю йому переусвідомити своє життя, побачити зони особистої відповідальності, взяти найкраще з досвіду минулого, і зробити своє справжнє таким, яким він хоче його бачити.
Робота з психотерапевтом – це праця, яка включає відповідальність однієї сторони (моя, як практика і професіонала) і іншої сторони (клієнта, як людини, яка зважилася проаналізувати себе і при необхідності піти на зміни свого життєвого сценарію).
Я не даю «добрі поради», не вирішую за своїх клієнтів. Моє завдання як психотерапевта – познайомити людину з його внутрішнім світом, допомогти вийти з давучких заборон і прийняти нові рішення, які відповідають реаліям і, які дають можливість дивитися на світ впевненими очима, знаходити здорові виходи з складних ситуацій.
Дізнатися мою історію ви можете в статті на сайті: http://fabricheva.com.ua/
Моя сторінка в Facebook https://www.facebook.com/mariia.fabricheva

https://ww.ua/authors/all/dutova-elvira/

Ілюстрація до тексту: фото Ельвіра Дутова.