Дієтичний хумус

200 г нуту. Ми вказуємо кількість сухого продукту. Нут потрібно замочити на ніч. Потім відварюємо, поки він не стане м’яким
15 г насіння льону. Трохи підсмажте їх на сухій пательні. Це додасть нашому хумусу горіховий смак
1 ст. л. лимонного соку
1 ст. л. гарбузової олії Стожар FUSION 
Улюблені спеції і приправи на ваш смак.
3 зубчики часнику

У блендері змішуємо абсолютно всі інгредієнти, додаємо трохи води і збиваємо. Повинна вийти густа, однорідна консистенція.

Смачного!